Das Workout für Ihre Zellen: die IHHT (Sauerstoff-Intervall Hypoxie-Hyperoxie-Training)

Leiden Sie unter verminderter Leistungsfähigkeit, Stress, Müdigkeit oder Erschöpfung? Haben Sie chronische Schmerzen? Fühlen Sie sich kraftlos oder fällt es Ihnen schwer sich zu konzentrieren?

Die IHHT kann helfen! Die nicht invasive Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie wird seit Jahren erfolgreich zur Behandlung eines gestörten Energiestoffwechsels genutzt.

Während der Sauerstoffintervalltherapie trainieren Sie Ihre Zellen vollkommen entspannt im Liegen. Über eine Atemmaske atmen Sie für einige Minuten sauerstoffarme Luft (Reizphase) im Wechsel mit sauerstoffangereicherter Luft (Erholungsphase) ein. Dadurch werden Effekte erzielt vergleichbar mit einem Training in großer Höhe. Dieser Wechsel im Sauerstoffangebot wirkt sich positiv auf unsre Mitochondrien aus, die Kraftwerke unserer Zellen. Die Energiegewinnung in allen Zellen steigt an. Alte, geschädigte Mitochondrien werden beseitigt, gesunde Mitochondrien haben Platz sich zu vermehren – ein regelrechter Leistungskick.
Positive Auswirkungen der IHHT:

• Steigerung der Durchblutung
• Stärkung Herz-Kreislaufsystem
• Zunahme der Zellenergie
• Gewichtsabnahme durch Aktivierung des Fettstoffwechsels und verbesserte Kohlenhydratverwertung
• Stärkung des Immunsystems
• Verbesserung der Stressresilienz
• Steigerung der geistigen und körperlichen Leistungsfähigkeit
• Schnellere Regeneration
• Verbesserung des Hautbildes